bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Четверг 23.11.2017 | Именины: Zigfrīda, Zigrīda, Zigrīds

Советы о том, чем помочь коже после солнечного ожога

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Пока оценок нет)

Baltic news,News from Latvia,BNN.LV,BNN-NEWS.COM,BNN-NEWS.RUЭтим летом солнечные дни особенной жарой не балуют, и каждый теплый из них хочется испытать с удвоенной силой: сходить на пляж, отдохнуть на природе, получить свою порцию солнечных лучей.

Но важно и помнить, что зачастую желание наверстать упущенное и провести побольше времени на солнце может привести к тепловым ударам и солнечным ожогам. Советами о том, как ухаживать за своей кожей после солнечного ожога, поделится сертифицированный фармацевт Apotheka Иванда Крастиня.

Профилактика — средства для защиты от солнца

Перед тем, как идти загорать, нужно обязательно нанести средство для защиты от солнца, чтобы предохранить кожу от вредного ультрафиолетового излучения и избежать ожогов. В аптеке предлагаются различные средства с большим или меньшим фактором защиты SPF. В солнечные дни рекомендуется пользоваться средствами с фактором 30—50 SPF, а людям с более светлой и чувствительной кожей, а также детям — обязательно следует использовать средства с 50+ SPF. Использование защитных средств сократит и старение кожи. Солнечных ожогов можно избежать, не находясь под прямыми солнечными лучами в период с 11 до 15 часов, когда они — самые вредные.

Первая помощь для кожи

Очень важно лечить ожог как можно быстрее — как только почувствуете или заметите раздражение. Если почувствуете, что кожа обгорела, первый шаг: избавиться от прямых солнечных лучей, лучше всего — уйти в помещение. Так как кожа нагрелась, ей требуется дополнительное охлаждение. Если вы рядом с бассейном или водоемом, зайдите ненадолго в воду, чтобы остудить кожу. После этого обязательно уйдите из-под прямых солнечных лучей и продолжайте охлаждать себя компрессами с прохладной водой, в прохладной ванне или душе. Кожа жжет и вызывает неудобства, в первый день разрешается пользоваться обезболивающими препаратами, продаваемыми без рецепта, в составе которых есть ибупрофен, чтобы облегчить боль.

«Важно помнить, что обгоревшая на солнце кожа не только плохо выглядит, болит и шелушится — ожог может привести к долговременным повреждениям кожи: она быстрее состарится, в ней могут возникнуть меланомы или даже опасность рака кожи. Если вам однажды довелось обгореть на солнце, нужно прилагать все внимание, чтобы это не повторялось», — пояснила фармацевт И. Крастиня.

Средства после загара

Если солнечный ожог вы все-таки получили, то помочь вам смогут средства после загара, которые можно купить в аптеке. Они увлажнят кожу, обеспечат ее питанием, устранят покраснение, шелушение и жжение. Проконсультируйтесь с фармацевтом, чтобы выбери себе самое подходящее защитное средство для кожи — лосьон, гель, молочко, разбрызгиваемое или кремообразное средство. Для детей следует выбирать особые, предназначенные для них средства. При уходе за кожей ни в коем случае нельзя использовать средства, в составе которых есть масла, так как они будут мешать охлаждению кожи и процессу выздоровления.

Пейте много воды и дайте коже отдохнуть

После солнечного ожога ваше тело потеряет много воды, поэтому не забудьте не только увлажнить кожу специальными средствами, но и употреблять много жидкости. Регулярное употребление воды предохранить организм от обезвоживания. Чтобы защитить кожу еще больше, носите легкую и свободную одежду, чтобы она не терлась о кожу и давала ей дышать.

Ref:224.000.112.6956


Добавить комментарий

Закрылся рижский Координационный центр по приему беженцев

В октябре этого года закрылся рижский Координационный центр по приему беженцев. Это подтвердил руководитель отдела общественных отношений Рижской думы Угис Видаускис. Он сообщает, что центр ликвидирован 1 октября после оценки целесообразности его существования.

Состоялась презентация коллекции одежды латвийской олимпийской команды

Прошла презентация коллекции одежды латвийской олимпийской команды, которая в следующем году отправится на зимнюю Олимпиаду в Пхенчхане.

Сейм принял госбюджет на следующий год

Сегодня Сейм принял государственный бюджет на следующий год. Доходы запланированы в размере 8,75 млрд евро, а расходы - 8,95 млрд евро. Наибольший прирост средств предусмотрен для здравоохранения, а бюджет обороны достигнет требуемых НАТО 2% от ВВП.

В 94% случаев половые преступления совершают знакомые детям люди

Примерно половина преступлений сексуального характера против несовершеннолетних совершаются в интернет-среде, сказал на пресс-конференции о защите детей от сексуального насилия начальник Государственной полиции Интс Кюзис.

Польского судостроителя обвиняют во взятке руководству Tallina Sadam

Работник руководящего звена польского судостроительного предприятия Remontowa Shipbuilding обвиняется в том, что давал взятки бывшим представителям руководства Tallina Sadam, эстонского предприятия, управляющего портами.

Опрос Swedbank: молодежи нужна стабильность, растет вера в латвийский рынок труда

Стабильность и предсказуемость доходов сегодня являются основными ценностями для молодых людей при выборе будущего места работы. Как показал проведенный Swedbank опрос молодежи, более половины жителей Латвии студенческого возраста (53%) выбрали бы в качестве первого работодателя уже доказавшее себя предприятие.

В Эстонии можно будет использовать финские рецепты на лекарства

В Эстонии следующим летом вступит в силу порядок, который позволит использовать выписанные в Финляндии электронные рецепты на лекарства.

Объем сделок с недвижимостью в Латвии в этом году может достичь 100 млн евро

Объем сделок с коммерческой недвижимостью в Балтии в этом году может превысить миллиард евро. Но Латвия в этом плане значительно отстает от своих соседей, и объем сделок здесь может достичь 100 млн евро, рассказывает исполнительный директор Colliers International Денис Кайранс.

Кабмин установит минимальное число учащихся в средних классах

Сейм в окончательном чтении поддержал поправки в Закон об образовании, которые дают правительству возможность устанавливать минимальное число школьников в средних классах.

Обсуждают возможности возобновления паромного сообщения с Сааремаа

В минувшую среду в Управление Вентспилсского свободного порта прибыла делегация муниципалитета Сааремаа, чтобы обсудить возможности возобновления паромного сообщения между Сааремаа и Вентспилсом.

Сейм понизил НДС на латвийские овощи, ягоды и фрукты

Со следующего года в Латвии будет введена пониженная ставка налога на добавленную стоимость, которая будет применяться на поставки свежих фруктов, ягод и овощей.

Третьякова лишили завоеванного в Сочи «золота»; чемпионом стал Дукурс

Международный олимпийский комитет (МОК) сегодня лишил золотой медали сочинских Игр-2014 российского скелетониста Александра Третьякова. Таким образом, олимпийским чемпионом стал латвиец Мартиньш Дукурс, который был вторым в Сочи, а его брату Томасу полагается бронзовая награда.

Ерошенко: Ушаков продвигает нездоровую политику; «Согласие» используется как партия-спутник Лембергса

«Сотрудничество «Согласия» и подчиняющейся Айварсу Лембергсу партии «Союз «зеленых» и крестьян» существовало всегда. Было оно и до того, как «Согласие» появилось в Рижской думе. Такая же ситуация и в Сейме, хоть «Согласие» и всегда находится в оппозиции. Однако в моменты, когда тот или иной вопрос важен для Лембергса, не надо быть выдающимся политологом, чтобы увидеть связь между этими партиями. Иногда кажется, что «Согласие» используется как партия-спутник Лембергса», - говорит в интервью BNN бывший депутат «Согласия», финансист, владелец предприятия Laika stars Вадим Ерошенко.

Уровень цен производителей в промышленности снизился на 0,2%

В октябре по сравнению с сентябрем уровень цен производителей в промышленности Латвии снизился на 0,2%. Об этом свидетельствуют данные Центрального статистического управления.

Вашкевич в Австрии чувствует «суровое, но справедливое» отношение правовой системы

Обвиняемый в получении взятки бывший заместитель гендиректора Службы госдоходов Владимир Вашкевич, выдачи которого из Австрии безуспешно пытаются добиться латвийские власти, чувствует в Австрии «суровое, но, слава богу, справедливое» отношение правовой системы.

Из-за непереваленных российских грузов Латвия за 9 месяцев потеряла почти 50 млн евро

За девять месяцев этого года экономика Латвии потеряла около 50 млн евро из-за неполученных российских транзитных грузов. Если в начале года «Российские железные дороги» утвердили отправку 90% нефтяных и угольных грузов через Вентспилс, то в сентябре — всего 5%, говорит президент общества «Балтийская ассоциация — Транспорт и Логистика» Инга Антане.

Сааремаа изучает интерес к паромному сообщению с Латвией

Муниципалитет крупнейшего эстонского острова обратился к пяти судоходным компаниям, чтобы узнать, не хотели бы они установить паромное сообщение между Сааремаа и Латвией.

Латвия в рамках арбитражного процесса вернула расходы в размере 1,2 млн евро

Латвия взыскала с эстонского предприниматели Индрека Куиваллика судебные издержки в размере 1,28 млн евро, возникшие в ходе международного арбитражного процесса по делу о производителе ветряной энергии Winergy. Полученные деньги переведены в госбюджет, сообщают в Государственной канцелярии.

Эстонский городок заманивает к себе жителей СПА в Сигулде и 100 евро

Городок Кейла, расположенный в 25 км от Таллина, начал 1,5-месячную кампанию с целью добиться, чтобы те жители города, которые прописались в эстонской столице ради бесплатного проезда в общественном транспорте, снова прописались по своему месту жительства.

Balta: частые причины несчастных случаев на работе - усталость и перегрузка

За травмы, полученные на рабочих местах, в этом году до начала ноября выплачено возмещений более чем на 20 тыс. евро, свидетельствуют данные страхового общества BALTA. По сравнению с тем же периодом прошлого года количество несчастных случаев выросло на 40%.

Новые комментарии