Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, латвийские женщины чаще, чем мужчины, воздерживаются от вредных привычек (не курят и умеренно потребляют алкогольные напитки). К тому же они реже, чем мужчины, считают, что бокал красного вина в день полезен и не вредит здоровью. Мужчины гораздо чаще ассоциируют здоровый образ жизни с физической активностью.
На вопрос, что они делают для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме, женщины чаще, чем мужчины, отмечали правильное питание и использование по возможности экологически чистой продукции (продукты питания, бытовая химия, одежда и т.д.), а также позитивное и оптимистичное отношение к жизни. К тому же женщины тщательнее следят за состоянием здоровья (по крайней мере раз в год проходят медосмотр и т. д.), а также чаще воздерживаются от вредных привычек. В то же время мужчины чаще, чем женщины, регулярно занимаются физической активностью, в целом это единственный фактор здорового образа жизни, к которому мужчины относятся более серьезно, чем женщины, свидетельствуют данные Латвийского барометра DNB.
Молодые люди моложе 24 лет чаще, чем респонденты других возрастных групп, отмечали что гарантом их здоровья является позитивное и оптимистичное отношение к жизни, а респонденты от 25 до 34 лет важным фактором считают соблюдение баланса между работой и личной жизнью. Респонденты в возрасте 35-44 лет немного чаще, чем представители других возрастных групп, воздерживаются от вредных привычек. А люди в возрасте от 45 до 54 лет чаще других отмечали важность прогулок на свежем воздухе на природе. Этот ответ оказался весьма популярным и среди респондентов младше 24 лет — его выбрали 60% опрошенных.
В ходе опроса его участников попросили высказать свое согласие или несогласие с общепринятыми стереотипами, касающимися здорового образа жизни. Так, женщины чаще, чем мужчины, отмечали, что для сохранения стройной фигуры желательно не есть после шести часов вечера (этот ответ выбрали 38% мужчин и 59% женщин); чтобы чувствовать себя хорошо, человеку необходимо спать по 8 часов в день (65% мужчин, 73% женщин), а также, что в день необходимо выпивать 1,5-2 литра воды (60% мужчин, 70% женщин).
Ref: 102.108.108.1949