Из-за высокого УФ-излучения и жары необходимо соблюдать осторожность

Ультрафиолетовое излучение в Латвии сейчас находится на пике. Населению рекомендуется загорать, соблюдая осторожность, чтобы не обгореть и не получить тепловой удар.

Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии из-за технических проблем пока не измеряет УФ-радиацию, однако данные из Эстонии свидетельствуют о том, что максимальное значение индекса УФ-радиации за последние дни достигло 7,3 пункта и является высоким показателем. В Латвии УФ-излучение обычно чуть больше, чем в Эстонии.

Количество озона в стратосфере над Балтийскими странами меньше нормы, поэтому поверхности земли достигает более интенсивное УФ-излучение.

В таких условиях, загорая в полдень и без защитного крема, люди с чувствительной кожей могут обгореть за 15 минут.

Читайте также: На этой неделе будет по-летнему жарко

Для того чтобы защитить себя от теплового удара, не следует загорать при температуре +30. А в период с 11.00 до 16.00 следует избегать солнца и тогда, когда воздух не жаркий, поскольку в это время высокое УФ-излучение.

В жаркую погоду нужно пить много жидкости. Нежелательно употреблять алкоголь, крепкий кофе, чай и напитки с большим количеством сахара.

Читайте также

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Новости