Каждый десятый (10%) молодой человек Латвии чрезмерно увлекается просмотром фильмов и сериалов, показал новейший «Индекс здоровья Mana Aptieka & Apotheka».
Такая зависимость негативно влияет и на психическое, и на физическое здоровье.
«Зависимость о фильмов и сериалов наблюдается во всех возрастных группах, но особенно опасна для молодежи: 18–24 года – это то время, когда молодому человеку надо ставить перед собой цели в жизни, думать о построении карьеры и семьи, но если все силы и время посвящается экрану телевизора или компьютера, то карьера и семья становятся маловажными», — поясняет психотерапевт Артурс Утинанс.
Зависимость от просмотра фильмов и сериалов тесно связана с выделением гормона счастья – дофамина. Он выделяется тогда, когда человек занимается приятными для себя вещами.
Стимулировать выработку дофамина можно также, если достаточно спать и регулярно заниматься спортом.
Для проведения исследования, в феврале было опрошено 1 009 жителей Латвии в возрасте от 18 до 75 лет.