Несмотря на то, что социальные сети могут вызвать депрессию, их влияние на здоровье может быть и положительным. Исследователи из Университета Аризоны выяснили, что использование Facebook способствует умственной деятельности пожилых людей, улучшая их настроение и память.
Работа Жанели Волтман, аспирантки психологического факультета в Университете Аризоны, показала, что пожилые люди, умеющие пользоваться популярными социальными сетями, чувствуют себя менее одинокими. Кроме того, у них улучшается память и другие навыки. Так, пожилые пользователи Facebook на 25 процентов лучше справлялись с тестами на запоминание, чем их менее продвинутые сверстники, пишет портал podrobnosti.ua.
Ученые привлекли к исследованию 28 человек в возрасте от 68 до 91 года. До начала исследования все эти люди не пользовались соцсетями. Первую группу из 14 пожилых людей научили пользоваться Facebook и попросили писать посты в соцсеть не реже раза в день. Вторую группу попросили освоить платформу онлайн-дневников Penzu. На этом ресурсе записи приватны, синхронизации с соцсетями нет.
Пожилые американцы ежедневно пользовались соцсетями в течение двух месяцев, после чего ученые провели ряд исследований, чтобы выяснить, как эти ресурсы на них влияют. Если показатели пользователей Penzu практически не изменились, то пожилые пользователи Facebook почувствовали себя счастливее, их мозговая деятельность активизировалась.
Волтман предполагает, что положительный эффект достигается благодаря постоянному обновлению ленты в Facebook, которое заставляет мозг концентрироваться на новой информации. Более того, соцсеть позволяет старикам восполнить крайний недостаток общения, от которого страдают многие пожилые люди.
«Facebook – это великий феномен в нашей культуре», — пишет Волтман, — Уже проведено множество исследований о том, как пользуются Facebook молодые, но мы практически ничего не знаем о том, как активность в соцсетях сказывается на пожилых. Людей старшего возраста на Facebook становится все больше и больше, вот почему было так важно провести это исследование».
Однако, регистрация в сети имела возрастные ограничения. Те, кому исполнилось более 100 лет, не могли стать пользователями соцсети. Так, 104-летняя жительница США Маргарит Джозеф не смогла указать дату рождения, так как интерфейс сайта позволяет указывать возраст лишь до 99 лет.
Ref: 110.104.104.3895