В эту субботу, 6 декабря, в Олимпийском спортивном центре пройдет мероприятие, популяризирующее здоровый образ жизни, — «Дни фитнеса в Риге».
Это мероприятие дает возможность все желающим принять участие в различных спортивных занятиях, ознакомиться со спортивными услугами и продуктами компаний, а также больше узнать о разнообразии фитнеса.
Такое мероприятие устраивается впервые, чтобы жители смогли побольше узнать о фитнесе, ведь, как известно, в наше время многие ведут малоподвижный образ жизни. Регулярные занятия спортом улучшают физическое и психическое самочувствие. Так что у любого посетителя будет возможность поискать себе занятие по душе, обещают организаторы.
На мероприятии запланированы занятия для всех, в том числе для детей, подростков, недавно приобщившихся к спорту, матерей, пенсионеров и профессионалов. Единственное, что требуется от посетителей, — взять с собой спортивную одежду, сменную обувь и участвовать в занятиях. Каждый, кто будет участвовать в занятиях и будет активным, сможет принять участие в розыгрыше. Главный приз — эллиптический тренажер от Live Active.
На центральной площадке различные фитнес-занятия будут вести профессиональные тренера фитнес-клуба DCH studija. Будет занятие для подростков до 16-ти лет, нач с 10.00 до 13.00 инающих и пенсионеров. Те, кому нравятся танцы и что-то динамичное, смогут поучаствовать в занятии Partyboom, а для профессиональных спортсменов больше подойдет функциональная тренировка или интенсивная кардиотренировка CardioTQ. Два занятия проведут преподаватели школы bodyART, а те, кто работает в офисе, могут позаниматься вместе с тренерами Baltijas Fizioterapija.
В 12. 30 начнется специальное занятие для молодых матерей вместе с движением MommyFIT и тренером Vero Kim. Единственным инвентарем на занятии будет детская коляска.
На Днях фитнеса будет и отдельная «Зона здоровья», где каждый посетитель сможет проконсультироваться с физиотерапевтами и врачами.
Любители силовых нагрузок смогут понаблюдать за тренировками силачей и сами принять в них участие вместе с Агрисом Казельниксом и Айварсом Шмаукстелисом. Отдельная зона будет выделена под занятия crossFIT, которые будут вести спортсмены из CrossFIT Teika. Кроме того, запланированы увлекательные выступления Латвийской ассоциации гиревого спорта и Латвийской федерации армрестлинга.
С 11.00 до 18.00 для посетителей Дней фитнеса будет открыт бассейн Олимпийского спортцентра, где можно позаниматься аквааэробикой или просто поплавать. Количество участников в час ограничено, поэтому уже сейчас объявлен прием заявок на сайте parstipru.lv в разделе Rīgas Fitnesa dienas.
С 10.00 до 13.00 все дети в возрасте от 4 от 11 лет смогут отправиться в Гимнастический олимпийский центр, чтобы принять участие и ознакомиться с предлагаемыми там занятиями — общеразвивающей гимнастикой, спортивной гимнастикой для мальчиков, боксом и др.
Всем, кто будет участвовать в спортивных занятиях, будут доступны раздевалки и душ.
Вход и все занятия — бесплатно!
Ref: 102.112.112.1887