Рецепт: лимонные батончики-мюсли - BNN-NEWS.RU

Батончики-мюсли – неплохой способ пополнить силы среди дня. Конечно, их можно купить в магазине, но можно и приготовить самостоятельно. Так они будут вкуснее и полезнее. 

Ингредиенты на 7-8 шт: 

курага 100г;

половина лимона;

3 ст.л. меда;

грецкий орех 40г;

миндаль 40г;

геркулес (отваренный 15 Albendazole минут) 1/2 стакана (40г).

Приготовление:

Тщательно помыть лимон и порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать из него все косточки и измельчить в блендере. Курагу, если  она твердая, замочить в кипятке до мягкого состояния, а затем измельчить в блендере. Измельчить орехи. 

Смешать курагу, лимон, добавить мед, орехи и всыпать хлопья геркулеса. Все хорошо перемешать.

Выложить массу толщиной около 1 см на антипригарный противень и хорошо утрамбовать.

Поставить в духовку при температуре 200 градусов на 15-20 минут. Следить чтобы не подгорело.

Затем  вытащить, переложить на пищевую пленку, полностью завернуть в пленку и хорошенько утрамбовать до плотного состояния.

Убрать в холодильник до полного застывания на 3-4 Gold часа.

Порезать на батончики.

Приятного аппетита!

Источник

Читайте также

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Новости

123

ZADROCHI! Skachat porno 2024: xxx video online

2Porno - Seks 2024: porno erotika video HD

Смотреть на ТУТПорно с русским переводом порно фильмы онлайн бесплатно

Seks на Drochila: порно эротика видео бесплатно

Porno TRAHER: 2024 seks video HD

Смотреть 2024 года секс порно эротика видео онлайн бесплатно

XXX 2024: Sex school porno video online

Sekis ZATRAHAL - video seks kino film