Сегодня, 15 октября, в некоторых странах мира отмечают День мытья рук. Мытье рук с мылом — не только самый дешевый, но и самый эффективный способ защитить себя от инфекций желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей.
Некоторые попавшие на руки микроорганизмы могут вызывать тяжелые, в том числе угрожающие жизни заболевания. Медики доказали, что можно заразиться массой заболеваний, в том числе диареей, гриппом и гепатитом, если регулярно и правильно не мыть руки, пояснили в Университетской детской клинической больнице.
Бактерии и вирусы находятся повсюду — на столе, сумке, карандашах и прочих окружающих нас предметах. Но лучше всего они себя чувствуют на наших руках, особенно под ногтями, между пальцами и под ювелирными украшениями. Без моющих средств бактерии и вирусы можно смыть лишь частично, предупреждают врачи.
Медики напоминают, что руки нужно мыть, если они явно грязные, после чиханья или кашля, перед приготовлением еды и приемом пищи, после посещения туалета, игры с домашними животными, прихода с улицы, а также после посещения заболевшего друга или члена семьи.
Руки нужно мыть в теплой, проточной воде и с мылом, тщательно намыливая руки. После мытья руки нужно вытереть насухо, лучше всего одноразовой бумажной салфеткой. Чтобы кожа рук не была очень сухой, врачи рекомендуют использовать ухаживающий крем после каждого мытья.
Ref: 102.112.112.1548