bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Среда 23.10.2019 | Именины: Daina, Dainida, Dainis

Советы алголога тем, кто страдает от головных болей

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Пока оценок нет)

Baltic news,News from Latvia,BNN.LV,BNN-NEWS.COM,BNN-NEWS.RU«Не секрет, что от регулярных головных болей, в том числе от мигрени, страдают многие люди во всем мире, в том числе и в Латвии. И хотя нередко кажется, что головные боли — не серьезная проблема, но они могут значительно ухудшить самочувствие, понизить качество жизни и работоспособность», — рассказала BNN нейролог-алголог Айя Фреймане.

Виды и причины головных болей

Наиболее часто встречающимися головными болями являются боли тензионного типа. Исследования показывают, что с этими болями сталкиваются 40% населения мира. Гораздо более мучительные приступы головных болей, которые меняют будни и становится причиной нетрудоспособности, это мигрень. Оба этих вида относятся к первичным головным болям, которые не опасны, так как обследования не выявляют никаких нарушений в мозге — в период между приступами человек совершенно здоров. Говоря научным языком, причина — нарушение баланса регуляции нейронных структур, что может быть связано с врожденной чувствительностью нервной системы, рассказывает эксперт.

Она отмечает, что в этом случае большую роль в появлении болей могут сыграть стресс, перегрузка, недосып, вредные привычки, перемена погоды, гормоны.

Вторичными головными болями называют такие боли, причинами которых являются какие-то определенные заболевания, например грипп. Также они могут возникать при высоком кровяном давлении, употреблении вредных веществ, повреждении нерва. В таких случаях боли пропадают, как только будет устранена основная проблема.

Что делать, если заболела голова

«Если позволяет обстановка, то хорошо помогает самомассаж биологически активных точек в основании головы, нанесение за ухом ментола или масла перечной мяты. Предотвратить головные боли могут помочь различные расслабляющие упражнения, свежий воздух, проветривание помещений или прогулка и полноценный сон. Если боли редкие и умеренные, то пригодятся безрецептурные препараты, однако их надо применять согласно инструкции, не превышая рекомендуемой дозы», — комментирует Фреймане.

Если эти советы не помогают, тогда обязательно нужно обращаться к семейному врачу, который определит причины болей и в случае мигрени назначит специальные препараты. Также с врачом надо обязательно проконсультироваться, если впервые начались очень сильные головные боли вместе с нарушениями функций организма и нарушением сознания. Консультация необходима также, если головные боли стали частыми, больше не помогают обычные безрецептурные медикаменты или боли меняются, становятся другими, подчеркивает специалист.

Ref:224.112.112.5633


Добавить комментарий

Латвийца судят за кражи 25-летней давности

Романа Синицына судят в Латвии за произошедшие 25 лет назад кражи конфет, электротоваров и других вещей из магазинов. В начале 90-х было задержано несколько подростков, в том числе Синицын, которому тогда было 14 лет.

Brexit «застрял» в парламенте; Джонсон подумывает о новых выборах

Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон предложит всеобщие выборы, если Евросоюз призовет отложить Brexit до января, пишет BBC.

В жилом доме в Риге найдены соляная кислота и труп человека

Во вторник вечером, 22 октября, в одном из многоквартирных домов Риги были обнаружены соляная кислота и труп человека, сообщили в Государственной пожарно-спасательной службе.

С краевой реформой будет введено минимальное число учащихся в школах

Министерство образования и науки вместе с краевой реформой предлагает определить и минимальное число учащихся в школах и в их филиалах. Также будет установлены критерии качества общеобразовательных программ на стадии среднего образования.

Компанию Dzintars просят объявить неплатежеспособной

Пардаугавский суд города Рига 5 ноября в письменном процессе будет рассматривать заявление администратора неплатежеспособности Марека Дикса об объявлении производителя косметики АО Dzintars неплатежеспособным.

Латвия вошла в число 14 стран ЕС с профицитом бюджета

В бюджете расширенного правительства Латвии во втором квартале зафиксирован профицит по отношению к ВВП, и поэтому Латвия стала одной из тех 14 стран Евросоюза, где доходы превысили расходы, сообщает служба Eurostat, собравшая данные о 22 государствах ЕС.

МИД планирует потратить 1,78 млн евро на открытие посольства в Австралии

Во время заседания комиссии по иностранным делам во вторник, 22 октября, дискуссии вызвало предложение в следующем году открыть посольство Латвии в Австралии. Депутаты обсудили высокие расходы, помощь диаспоры, а также необходимость посольств в других странах мира.

Минэкономики разработает план улучшения системы закупок

Кабинет министров поручил Министерству экономики разработать подробный план улучшения системы закупок и до 15 января 2020 года подать его на утверждение в правительство.

Аналитики: Балтия мало делает для укрепления обороноспособности

Балтии, чтобы укреплять свою обороноспособность, необходимо делать больше, пишет LRT об опубликованном в октябре докладе американского аналитического центра The Jamestown Foundation.

Суд проверит соответствие ГМД Конституции Латвии

Конституционный суд возбудил дело о соответствии гарантированного минимального дохода Конституции. Процесс начат по заявлению омбудсмена, указавшего, что установленный Кабмином гарантированный минимальный доход в размере 53 евро в месяц не соответствует принципам социально ответственного государства.

Кариньш хочет разработать видение налоговой реформы до Пасхи

До начала запланированной на весну следующего года налоговой реформы необходимо найти наименее болезненные для общества решения, сообщил премьер-министр Кришьянис Краиньш во вторник, 22 октября, во время заседания бюджетно-финансовой комиссии Сейма.

Брасовская тюрьма может снова открыться

Из-за того что государство не желает инвестировать в восстановление тюремной инфраструктуры, возможно, придется ремонтировать Брасовскую тюрьму, сказал в юридической комиссии Сейма министр юстиции Янис Борданс.

Выборы в Канаде: победила партия премьера

Партия канадского премьера Джастина Трюдо – Либеральная партия – победила на выборах, однако Трюдо придется руководить правительством меньшинства, передает BBC.

В Таллине могут ограничить использование воздуходувок

Департамент окружающей среды и коммунальных услуг Таллинского самоуправления предложил ограничить использование воздуходувок для уборки листьев в городах.

В Словакии четверо обвинены по делу об убийстве журналиста

Предпринимателю и еще троим предъявлены обвинения по делу об убийстве словацкого журналиста Яна Куцяка и его девушки в 2018 году.

Литовские пожарные требуют повышения зарплат и грозят протестами

Согласно результатам проведенных опросов, пожарные в Литве пользуются большим доверием среди местных жителей, но в то же время нехватка денег осложняет исполнение служебных обязанностей. Если ситуация не изменится, литовские пожарные обещают провести забастовку, сообщает литовское общественное медиа LRT.

Стоимость британского фунта ненадолго достигла 5-месячного максимума

Стоимость британского фунта к доллару США в понедельник, 21 октября, ненадолго возросла до пятимесячного максимума благодаря новому оптимизму относительно Brexit, но потом упала.

Судей могут лишить иммунитета в делах об административных нарушениях

Судебный совет концептуально постановил, что иммунитет судей в делах об административных нарушениях должен быть отменен, сообщила представитель Верховного суда Расма Звейниеце.

Коалиционные фракции будут вместе подавать предложения по бюджету

Парламентские фракции партий правительства не будут отдельно подавать предложения по бюджету следующего года. Об этом журналистам рассказал руководитель фракции KPV LV Атис Закатистовс.

В Вентспилсе срочно переизбран состав управления свободного порта

Вентспилсская городская дума в пятницу, 18 октября, утвердила продление полномочий уже состоящих в течение многих лет в Управлении Вентспилсского свободного порта местных депутатов Лембергса, Витолиньша, Блумбергса и Ошениекса еще на пять лет.


Do NOT follow this link or you will be banned from the site!