bnn.lv Latviski   bnn-news.com English   bnn-news.ru По-русски
Четверг 19.07.2018 | Именины: Jautrīte, Kamila, Digna
LatviaЛатвия

Советы фармацевтов: как не простудиться на холоде

FaceBook
Twitter
Draugiem
print
(Пока оценок нет)

Baltic news,News from Latvia,BNN.LV,BNN-NEWS.COM,BNN-NEWS.RUУже больше двух недель в Латвии царит настоящий зимний холод. Температура воздуха временами опускается ниже -25 градусов. Фармацевты напоминают, чтобы в такую погоду избежать таких проблем со здоровьем, как обморожение конечностей или заболевания верхних дыхательных путей, нужно следовать нескольким простым правилам.

Полноценное питание и никаких «голодных игр» purchase Disulfiram

Фармацевты рекомендуют употреблять в холодную погоду больше натуральных антиоксидантов и витаминов. «Зимой особенно важно поддерживать баланс в организме, поэтому в этот период лучше не ослаблять организм диетами. Они снижают естественные защитные способности организма. В холод организм человека расходует больше энергии, чем обычно, поэтому нужно питаться чаще, но маленькими порциями», — советует фармацевт Mēness aptieka Байба Гутмане.

Грейте организм изнутри

Холод является большим стрессом для организма, поэтому нельзя забывать о горячих блюдах и теплом питье перед выходом на улицу. «Если вы отправляетесь кататься на лыжах или просто на длинную прогулку, то возьмите с собой термос с горячим и сладким чаем. Он поможет согреться! Не пытайтесь согреться алкоголем! Его употребление может быстро вызвать головные боли и озноб, поскольку кровеносные сосуды сначала расширяются, а затем резко сужаются. Таким образом, от алкоголя вы будете еще больше мерзнуть», — рассказывает Гутмане.

Premarin Fast shipping Дети и пожилые — в группе риска

В холодную погоду нужно особенно внимательно следить за состоянием здоровья детей и пожилых. Фармацевты напоминают, что не рекомендуется брать на долгие прогулки младенцев и детей до двух лет, если на улице ниже -10 градусов. Проверяйте руки ребенка каждые 10-15 минут. Расстройства терморегуляции встречаются и у пожилых людей, поэтому им тоже не рекомендуется совершать долгие прогулки в сильный мороз. «Дети замерзают быстрее, так как быстрее теряют тепло и устают. Молодые родители не должны игнорировать жалобы ребенка на ощущение жжения или покалывания в руках или ногах. Ни в коем случае нельзя растирать обмороженное место или греть под струей горячей воды. Воду комнатной температуры нужно постепенно доводить до 32-36 градусов. Не забывайте про горячий и сладкий чай. Он согреет изнутри, усилит кровообращение и восстановит силы», — советует фармацевт.

Albendazole without prescription Замерзание — начало проблем с мочевыделительной системой get Naltrexone Fluoxetine online

Фармацевты и медики предупреждают, что зимние радости и холод провоцируют не только обморожение конечностей и заболевания верхних дыхательных путей, но также воспаление и инфекции мочевыводящих путей и почек. «Сам по себе холод не вызывает инфекцию, но способствует ее распространению —  снижение иммунитета открывает путь вирусам и бактериям. В холодную погоду от обострений хронической инфекции мочевыводящих путей чаще страдают диабетики, люди, которым проводились медицинские манипуляции с мочевыводящими путями, например катетеризация мочевого пузыря, люди с общим ослаблением организма, а также женщины», — рассказывает врач-интернист АО  Cialis online Veselības centru apvienība Анна Александрова.

Инфекции и воспаление возникает тогда, когда бактерии попадают в мочевой пузырь (чаще всего с поверхности кожи через мочеиспускательный канал) и размножаются быстрее, чем выводятся из организма. «Если человек замерз, тогда из-за воспаления процесс мочеиспускания становится болезненным, частым, возникает боль в нижней части живота, моча мутная, с резким запахом или даже с примесью крови. Хроническое воспаление почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей нужно лечить под наблюдением врача, применять назначенные антибактериальные медикаменты», — объясняет врач.

Для устранения неприятных симптомов фармацевты рекомендуют употреблять в пищу аптечные травяные чаи и клюкву или БАДы на ее основе. «Она останавливает размножение бактерий, так как содержит гиппуровую кислоту, которая не дает бактериям прикрепляться к стенками мочевыводящих путей. Бактерии выводятся вместе с мочой, благодаря чему и предотвращается развитие инфекции. От употребления клюквы pH мочи становится кислым, ускоряется выведение магния и калия, уменьшая таким образом образование камней в мочевыводящих путях. Экстракт клюквы содержат также некоторые лечебные сиропы и БАДы», — отметила Гутмане.

Ref: 102.112.112.3880


Добавить комментарий

Из-за горящего леса в Талсинском крае эвакуируют населенный пункт Стикли

Из-за пожара в лесу и на торфяниках, возникшего в Валдгалской волости Талсинского края, сегодня эвакуируется населенный пункт Стикли Пузской волости, сообщает пресс-представитель Государственной пожарно-спасательной службы Инта Палкавниеце.

Реализация латвийских фруктов в других странах Балтии выросла на 0,5%

Главный рынок вывезенных из Латвии фруктов и ягод — это страны Балтии, в которых реализация в первые четыре месяца по сравнению с аналогичным периодом прошлого года увеличилась на 0,5%.

В июне годовая инфляция в Латвии превысила среднюю в ЕС и еврозоне

По данным Eurostat, в июне годовая инфляция в Латвии оказалась выше средней в Евросоюзе и еврозоне.

Новая консервативная партия назвала своих лидеров на выборы в Сейм

Лидерами Новой консервативной партии на выборах в Сейм будут Юрис Юрашс, Юта Стрике, Янис Борданс, Кришьянис Фелдманис и Илга Шуплинска.

Norvik Banka: жители тратят на здоровье в среднем 50-100 евро в квартал

По результатам проведенного Norvik Banka опроса, 84% населения Латвии в возрасте от 18 до 74 лет за последние три месяца пользовались медицинскими услугами, при этом страхование здоровья покрыло только 5% всех медицинских расходов.

ЕС подписал соглашение о свободной торговле с Японией

Евросоюз и Япония подписали соглашение о свободной торговле, которое будет касаться почти трети мирового ВВП и экономической активности 600 млн человек.

МВД: в деле об убийстве Бункуса появились зацепки

В деле об убийстве администратора неплатежеспособности, адвоката Мартиньша Бункуса появились зацепки. Об этом сказал в интервью телепередаче 900 sekundes министр внутренних дел Рихардс Козловскис.

В мае в ЕС росли средние рыночные цены на молочные продукты

В Латвии в мае по сравнению с апрелем цены на молочные продукты не выросли, тогда как в Евросоюзе средние рыночные цены на молочные продукты продолжали расти.

Поправки об обязательных eID-картах Кабмин рассмотрит через две недели

Правительство еще не рассматривало законопроект, согласно которому с 2023 года все жители Латвии, достигшие 15 лет, будут обязаны иметь электронную идентификационную карту eID.

В местах торговли перестанут бесплатно выдавать пакеты

С 1 января следующего года в местах торговли потребители больше не получат бесплатных полиэтиленовых мешков, кроме очень тонких, сообщили в Министерстве охраны окружающей среды и регионального развития.

Работой EY в процессе ликвидации ABLV Bank будет руководить польский офис

Работой аудиторской компании EY в процессе ликвидации ABLV Bank будет руководить польский офис, сообщили представители компании.

СМИ: на Украине в гостинце обнаружены мертвыми трое эстонцев

Трое молодых эстонцев отправились на выходные на Украину и в воскресенье, 15 июля, были найдены мертвыми в одной из гостиниц Одессы, передают эстонские СМИ.

Значительно сократилась миграция из Восточной Европы в Великобританию

По официальной британской статистике, миграция в Великобританию из Балтии и Восточной Европы за последние 12 месяцев оказалась самой низкой с 2014 года.

Когенерационную станцию Tukums DH подозревают в мошенничестве

Одна из крупнейших курземских когенерационных станций, ООО Tukums DH, возможно, долгое время неэффективно использовала произведенную теплоэнергию и грубо нарушила правила обязательного компонента закупки.

В Даугавпилсском крае пройдут учения для медиков и спасателей Латвии и Литвы

В августе в Калкунской волости пройдут учения для работников медицинских и спасательных служб Латвии и Литвы, чтобы укрепить их сотрудничество и эффективность при оказании помощи жителям в чрезвычайных ситуациях в приграничных районах.

Языки must be. Интервью с Валдисом Затлерсом о президентских выборах в Латвии

Есть два вида политического рынка на закрытых выборах президента Латвии: на одном доминирует продвижение кандидата в обмен на голоса, а на другом— в обмен на деньги. Что касается последнего варианта, то лучше никому не знать, как проходят выборы. То же самое «Согласие», которое сейчас «умно» молчит о том, нужны ли открытые выборы, в действительности всегда было против такого предложения, ведь это возможность создавать политический рынок — продавать голоса своей партии, что и делалось. А Союз «зеленых» и крестьян противится открытым выборам отчасти потому, что является главным хранителем «коммунистического наследия»: в таких вопросах «наследие» этой партии больше всего проявляется, делится своими наблюдениями о президентских выборах бывший, седьмой президент Латвии Валдис Затлерс.

Участника беспорядков в Старой Риге Берзиньша не освободят досрочно

Суд Латгальского предместья города Риги отказал в досрочном освобождении Ансиса Атаолса Берзиньша, осужденного за участие в беспорядках в Старой Риге 13 января 2009 года.

В Латвии в январе-мае был среднебыстрый рост экспорта в ЕС

По данным Eurostat, в Латвии в первые пять месяцев этого года по сравнению с аналогичным периодом прошлого года был среднебыстрый рост экспорта в Евросоюзе.

В первые пять месяцев ввезено на 2% меньше бензина, чем годом ранее

По данным Центрального статистического управления, за пять месяцев этого года в Латвию было ввезено на 2% меньше моторного бензина, чем за тот же период прошлого года, а дизельного топлива — на 14,9% меньше.

БПБК не увидело предвыборную агитацию в проведении концерта «Би-2»

Бюро по предотвращению и борьбе с коррупцией в середине мая этого года закрыло дело об использовании административных ресурсов на предвыборную агитацию перед муниципальными выборами, когда был устроен бесплатный концерт группы «Би-2» на Луцавсале.