В субботу, 18 октября, в рамках Дней психологии в Риге свои двери откроют «мастерские счастья». Счастье можно будет «ковать» при помощи сказок, отправляясь в воображаемые путешествия, учась расслабляться и изучая психологические аспекты получения удовольствия от еды.
Мастерская счастья «Как расслабляться, чтобы полноценно отдохнуть?»
Здесь можно узнать о глубокой релаксации, элементах визуализации. Ведет — Наталья Морозова. Место проведения: Латвийский университет, бульвар Райниса 19, 240-я аудитория. Время: 14.00.
Мастерская счастья «Я ли выбираю еду или же еда — меня?»
Здесь познакомят с привычками питания и способами, как их изменить. Ведут — Эдмундс Ванагс и Сабине Вилциня. Место проведения: ресторан Mute , ул. Тербатас 63, Рига. Время: 12.00
Мастерская счастья «Какие очки на мне, когда смотрю на мир?»
Посетив эту мастерскую, можно узнать о наших убеждениях, интерпретациях, формулировании мыслей и их влиянии на эмоции. Ведет — Анда Гайтниеце-Путане. Место проведения: Латвийский университет, бульвар Райниса 19, 240-я аудитория. Время: 10.00.
Мастерская счастья «Как научиться расслабляться?»
В этой мастерской расскажут о том, как отдыхать с радостью. Ведет — Гуна Свенце. Место проведения: Рижская академия педагогики и управления образованием. Время: 10.00.
Мастерская счастья «Можно ли научиться быть счастливым?»
Здесь будут рассказывать о том, как формируются и закрепляются модели поведения и что общего между физической и психологической тренировками. Ведут — Марута Лудане, Марина Брице и Карина Андерсоне. Место проведения: DCH Studija (Новый зал), ул. Земитану 2А, Рига. Время: 14.30.
Мастерская счастья «Чему сказка учит о счастье?»
Здесь пойдет речь о том, как сказка помогает детям и взрослым ощутить счастье. Ведут — Лига Волонте и Айра Бриеде. Место проведения: Рижская основная школа Валдиса Залитиса, бульвар Калпака 8, 1-й этаж. Время: 12.00.
Дни психологии в Латвии проводятся уже второй год подряд. Этой осенью они проходят с 6 по 26 октября. Цель мероприятий — содействие открытой, творческой среде для профессиональной дискуссии, а также информировать общественность о работе психологов, рассказать, что психологи могут предложить каждому жителю Латвии. Дни психологии проводятся не только в Риге, но и в Юрмале, Краславе, Валмиере, Кулдиге и Лиепае.
Ref: 102.112.112.1542